あべりあ子供英会話
「日本人には０脚で悩む人が多い。
正しい歩き方が大切！」
最近テレビで話題になった韓国のカリスマダイエット主婦、
チョン・ダヨンさん。
ただ細いだけではなく、健康的でリバウンドのない肉体美を
研究し続けている彼女は、産後の７０キロから
みごとなダイエットに成功。現在４３歳、二人のお子さんを持ち
多くの女性を勇気づけた一人としても取り上げられています。
日本人と韓国人は同じアジア人でも
歩き方が全然違っていて、
内股気味の日本人は前ももに脂肪が付きやすくなっていると
のこと。
日本が着物文化で、内股歩きの人が多いのも分かりますが、
正しい歩き方をしないと、骨盤のゆがみの原因にもなるし
美しい脚をめざすことが出来ません。
私もウォーキングで活躍されている先生に
何度か習った事がありますが、
自分の気付かない癖ってあるんですよね。
一度専門の先生に指導してもらうのも
楽しみながら習得する一つの手段になりますよ。
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