先日読んだ記事の中で
印象的だったお話を一つ。
目標を持ち「決意表明」することは大切だと言われています。
口に出して決意することで、自分をその方向へもっていけるのも
事実ですが、それだけでは人は変われない。
ではどうしたらいいか。
大切なことが3つあるそうです。
＊「時間配分」
＊「住む場所」
＊「付き合う人」
例えば、この記事の例として肥満の人が
「ぜったい痩せる！」「頑張る！」
と決意しただけでは何も変わらない。
肥満の人ほど、家族や同性の友達の肥満が多く
知らず知らずのうちに影響を受け、伝染してしまっているのだという。
他のことにも色々当てはまることが
あるのではないかと思います。
例えば勉強だったら。。。
「次こそ頑張るぞー！」と
決意も大事。
ただその後に、同じ時間の使い方で勉強しても
同じ結果しかでない。
「住む場所」を変える必要はなくても、
いつも家で取り組んでいる人は、
図書館や学習室を利用してみたり、
その逆で、自分の部屋を趣味の部屋から
勉強部屋に変えてみるのもいいかもしれない。
いつも一緒にいる仲のいい友達が
「勉強ってやる気しない」とか
「やってもあまり意味ないよね」と
いうのが口癖だったら、やはり
そちらにひっぱられてしまう。
集中しなければならない時期は
少し距離を置き、逆によくできる
友達と一緒に取り組むことで
いい情報交換や勉強のコツなど
得られるかもしれない。
「決意」は大事ですが、
その後がもっと大事。
納得の記事でした☆
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