ぎっくり腰

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ぎっくり腰というものを

体験しました。

これまで、出産の時や高いヒールの靴をはいた時でも

腰痛を感じたことがなく、全く無縁でしたので

本当にびっくり。

動けないものなんですね～

特に重いものを持ったわけでもなく、

下に落ちたものを拾う姿勢をしただけで、

こんなに痛いなんて

しばらくは、出来るだけ

動かないようにして、

無理のない行動を

しようと思います。