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あべりあ子供英会話
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―いつも最適の状態にあること―
ルイーズの「こころがやすらぐ本」
からの一文です。
ここ数週間は自己啓発や小説よりも
「癒し系の本」にすっかりはまって
しまいました。疲れていないつもりでも、
どこか安らぎを求めていたのかもしれません（笑）
私たちは、それぞれこの瞬間に
自分が出来ることのうち
最適な行動を選んでいます。
その時に注意することは、
自分に厳しくしたり、自分についての
間違った評価をしないこと。
自分にとって上手くいく方法と
上手くいかない方法を学んで、
自身を鍛えていけばいい。
そうやっていくうちに、
どんな状況が訪れても
心から気持ちよく感じ、最適の
状態でいられるはずです。
免疫のないことには、
違和感があり、絶望感を味わうことも
あるかもしれません。
そのたびに、何かを相手に求めるのではなく
自分がどうしたら最適な状態か、
その都度学べばいいだけなんですね。