自分にとって、すごく気になっている事や
すごく大きな悩みとしてとらえていた事が
何かのきっかけにスーッと軽くなることが
あります。
方法はそれぞれでも、自分の弱い部分や
ネガティブな感情に向き合うのは
とてもエネルギーのいることです。
そして少し時間が経って
スーッと軽くなると、その気になっていたことが
実は切りすぎた前髪や手のひらのほくろのように
本人は気にしていても
他人から見るとそれほど大きな問題ではなく
話しているうちに、「そこまで気にしなくていいい」
「その経験があったから今がある」と
考えることが出来て・・・
ひとつのこだわりを手放せることが出来ます。
こだわりを手放せるということは、
そこに縛られることがなくなると
いうこと。
縛られなくなると、もっと自由に
受けとめたり、もっと自由に
与えたりが出来るようになること。
さてと、
フランスの塩キャラメルを
食べよう。
