あべりあ子供英会話
「熱中症の治療には塩分補給」と
いわれるくらい「塩」は体にとって大切な存在です。
「塩分の取りすぎはよくない」
という固定概念がありますが、
自然塩はいくらとっても大丈夫だという記事や本を
読んで、塩に対するイメージがすっかり変わりました。
熱中症予防の為に水分をとるように
気をつける人が多いのですが、
実際は塩が足りなくて倒れているのだそうです。
「脱塩症」に気をつけましょう。
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