あべりあ子供英会話
先日、調味用をお取り寄せした
「塩の道クラブ」が活動の一つにしている
自然食育です。
一 食事は命を育み、保ち、癒すもの。
一 お腹がすいてから食べよう。
一 主食と副食の割合を整えよう。
一 食材は丸ごと活用しよう。
一 その土地、季節の産物を食べよう。
一 良く噛んで、食べ過ぎ、飲みすぎに注意しよう。
一 抽出、精製、合成されたものは避けよう。
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