今住んでいる家の状態
（自分がいる部屋の状態）で
心の状態もわかると言われています。
物にあふれていると、
自分の思考もいっぱいいっぱいの
状態になることが多く、
物を整頓できていないと
頭の中も整頓できない
ことにつながりやすいそうです。
また、
クローゼットや押し入れ、
トイレなど、
一見隠れているところを
きれいにすることは、
自分の心の中を
磨くこととつながる
とも言われています。
そう頭では思っていても、
できる時とできない時、
張り切れる時と、
頑張れない時って
だれでもありますよね。
私自身、お片付け＆整頓は嫌いでは
ないのですが、
疲れていたり、気が向かない時には
お片付け動画を流しながら
手を動かすことも多々あります。
🌸
その動画配信されている方の
一人、
sari先生のお家へ行ってきました。
片づけの悩みがあるというよりは
片づけや整頓が好きなので、
そういうお仕事をしている
すてきな先生から
色々なことをあやかりたいと
いう気持ちもあって
往復6時間以上かけて日帰り
してきました。
すべてのお部屋はもちろんのこと、
引き出しや戸棚、
細かい部分まですべて
公開してくださって、
収納のポイントやコツなども
説明してもらい、
わくわくドキドキの
数時間でした。
引き出しや戸棚の中は
お気に入りの紅茶の缶や
ホームセンターや
１００均の小物を
上手に使って、
開けた瞬間にどこに
何があるかセットされて
いました。
どこを見ても整えられていて
ほんとうに美しい。
見習いたいところばかりでした。
もう一度、
片づけと心の関係に
話を戻します。
とても荒れている学校があったそうです。
昇降口の下駄箱のあたりから
壊れた傘が散乱していたり、
靴も落ちていたり、
校内も整頓されていない状態。
学校の雰囲気もとにかく悪い。
そこである先生が
とにかくみんなできれいにしよう！
と提案したそうです。
最初はしぶしぶな生徒たちも
少しずつ整えるようになり、
壁などに落書きする人も
いなくなったそうです。
そうすると、自然と荒れている
生徒も少なくなったようです。
うそのような本当の話ですが、
やはり、
きれいに整った環境で
過ごすと心も穏やかになる
傾向があるんですね。
また、警察が捜査のために
アパートに行くと、
外観を見ただけで、
すぐにどの部屋か
わかるのだそうです。
ベランダにごみがあふれていたり、
玄関が汚れていたり
だいたい共通しているとの
ことです。
すべてがそうとは
限りませんが
そういう傾向があるのは
間違いないと思います。
片づけと整頓の
メリットは本当に
大きく、
心の状態にも直結
しやすいですね。
そして、
自分でどこから手をつけて
いいか分からない人は、
専門家パワーを借りたり、
勇気をもって
直接お願いし
整えてもらうのも
手だと思います！
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