2月3日が1年の区切り！
暦の上では1月1日が
年のスタートですが、実は
2月3日の節分（節目）が
エネルギーが切り替わる
スタートの日と言われています。
節分までにやっておくといいこと
2024年の1月から
何か始めよう！と
思っていたのに、出遅れてしまった。。
と感じている人がいたら
もう一度チャンスがきた！と
思ってやってみてほしい
エクササイズワークがあります。
時間を取ってぜひ
お気に入りのノートや
手帳に書いてみることを
おすすします！
どんな気持ちを味わいたいか書き出す
「こういう気持ちを味わいたい、
こういう感覚を味わいたい、
こういう体験をしたい」
そう感じることを
書き出していきます。
コツは、これまでに
自分がどういう時に
高揚感を感じたか、
どんな時に心から
「幸せだなぁ」と
思ったか、また、
どんな映像を見たとき、
どんなエピソードを聞いたときに
「自分もそういう体験してみたい！」
とわくわくしたか
振返ること。
それを具体的に
書き出していきます。
書いているうちに
「これは本当にそう思っているかな」
「これは絶対叶うとい嬉しい」
と仕分け整理できます。
そしてフォーカスすることで、
本質的な願いは何か
クリアになっていきます。
明確になっているものは
引き寄せやすいので、
自然とそういう情報が集まってきたり、
自分の行動がそこに向かうようになります。
そして
「こうなりたい」「なるといいな」
を書き出したときに、
そこに向かう
方法や考えなくて大丈夫です。
むしろ、そこを考えてしまうと、
「それは無理かも、、」
「方法が分からないから不可能かも、、、」と
という感情に
ひっぱられてしまいます。
口に出さなくても心の中で、
「そうは言っても、、、」と
心配が多くなったり、あきらめの
気持ちが強いと、
そちらが叶ってしまいます。
残りの人生でどういう
体験をしたいのか
本気で考えてみる。
そこを意識しただけで、
確実にそういう未来に
向かいます。
どんなことにお金と時間を
かけたいのか、
誰との時間を大切にしたいのか、
真剣に考えてみる時期として
節分まえに
ぜひ書き出しワークを
やってみてください。
2024年も最高の年にしていきましょう！
