ここ数年で
働き方が大きく変わり、
パソコン一つあれば
いつでもどこでも仕事ができるような
働き方をする人も
ぐんと増えてきました。
私の知り合いでも
連絡をするたびに、
違う国にいて、
それでも普通に
仕事もこなしている人も
多いです。
でも
どこにいても自由に働ける
からこそ
逆にどこにいても
働いてしまいがち。
ONとOFFをしっかりつけるように
しないと、
スマホの通知が
目に入るたびに
つい仕事モードに入って
しまいます。
あえてやらない。
頭を休ませてぼーっとする。
思い切りリラックスする。
この何もやらない勇気が
意外と大事なんです。
頭にも心にもスペースを
作っておくと、
また新たなアイディアや
インスピレーションが
湧きやすくなることも
あります。
私の娘も
スマホとパソコンがあれば
どこでも仕事が
できる状態ですが、
やはり、通知が目に入ると
ついお仕事モードに
入ることが多いです。
本人はそれほど意識していない
かもしれませんが、
○○時まで仕事、という
概念があまりないような
感じなので、
そういう環境の時こそ、
あえてスマホが目に入らない
状況を作って
休めることが必要だと
感じます。
私自身も
気が付くと
急ぎではない
生徒さんたちの宿題確認や
動画編集、レッスンプランなど、
通知が来ると気になって
ついやってしまう事が多いです。
「いつがお休みですか？」
と聞かれることもありますが、
そもそも
「お休み」という概念が
なく、仕事につながることを
毎日やっている状態です。
今日一日、1週間、1か月、
半年など、
意外と細かくプランを立てて
過ごすタイプなのですが、
今日の予定にしていない
臨時のものを
たくさん詰め込んでしまいがち。
でも
よりクリエイティブに
新しものを生み出していくには
新しい経験も必要で、
そのためには
心にも頭にも余裕スペースを
持つ必要があると
つくづく感じます。
今日は
SNSでお仕事する際の
ちょっと
気を付けておくと
いい点を
お伝えしました☆彡
身体だけではなく
頭を休める時間、
作っていきましょう！
