コロナも落ち着き、
「さあ、これからやりたいことにチャレンジしよう！」
と前向きな人がたくさんいらっしゃると思います。
何か変化を起こしたい、
いつもと違った自分に挑戦したい、
そう持っても
実際何をどうすればいいのか
分からない人も多いのではないでしょうか。
そして、どうしていいか
わからないまま過ごすと
「やっぱりこのままでいいかな」
「何も変わらないのが一番」
「変化がないほうが楽」
と
結局何もないまま
過ごしてしまう、このようなケースも
たくさん聞きます。
そこで今日は
人生を一気に変えるために
おすすめなアクションが
３つをお伝えします。
①環境
すぐに実践できて変化を感じられるのは
「環境を変えること」
環境を変えることは
自分の中のマインドを変えることに
つながります。
環境＝お引越し
と考える人も多いかもしれませんが、
今いる場所でも
自分の寛容を変えることは可能です。
例えば、
「新しい習い事に通う」
そこでは、まったく初めての
人たちとの交流ができたりします。
引越しできないからといって
あきらめるのではなく、
今いる環境で、
1日、または1週間のルーティンの中に
何か新しいものを取り入れてみる
ことをおすすめします。
私は定期的に、自分の尊敬している
作家さんや好きな先生の講座に
参加することが多いです。
できるだけ一人で参加をし、
新しいつながりをもったり
情報交換することで、思考や行動を
変える大きなきっかけに変わることが
あります。
他に、もっと身近なことから
始めたい人は、
部屋の模様替えや断捨離で
いつもの空間を変えることも
おすすめです。
大切なことは、自分で考えてみること。
誰かにいわれて変化をもたらすのではなく、
どうしたら環境をかえられるか、
変化を感じられるか、
ワクワクしながら考えてみましょう。
きっといくつか見つかりますよ。
②人間関係
誰といる時間が長いか、
誰からの影響が強いかによって
人生は大きく変わるといっても
過言ではありません。
いつも聞こえてくる会話や
自分が口に出す言葉によって
いつの間にか自分自身が
つくられているので、
人間関係を意識するのは大事。
子どもの
例をみてみると
わかりやすいと思いますが、
小学校で、やんちゃな荒れたクラスに
あたってしまうと、
それをダイレクトに受ける
お子さんがいます。
急に言葉遣いが変わったり、
いつもはやらない過度ないたずらをしたり、
何かしら影響を受けやすいのです。
大人の世界も
会社をすぐに変えられない人や
毎日かかわる人を変えられない人が
多いのは当たり前ですが、
その中でもあえて変化を起こすとしたら
どうしたらいいでしょう。
気の向かないランチ会は
勇気をもってお断りし、
いつも気になっていた尊敬する同僚に
声をかけてランチに行ってみる。
一緒にいて楽しいと感じたり、
何か学べると元気が出たりする人との
時間を積極的に
過ごしてみるのはいかがでしょうか。
そのためには
自ら意識して行動に起こす
必要があります。
③仕事
「仕事を変える？」というと
とても大がかりことのように
感じますが、
こちらも１８０度仕事を
変えるのではなく、
今の働き方を見直してみることも
含まれます。
例えば
パン屋さんの例をみてみましょう。
材料の買い付けから仕込み、
商品作りから販売まで
全部一人で行っているなら、
マーケティングが得意な人と
組んでネット販売の展開をしたり、
仕事の一部を他の人に任せてみる。
自分にしかできない部分を担当することで、
時間にも気持ちにも
余裕ができ、新しい人と組むことで、
予想外のアイディアや
販売ルートを発見することもあります。
今まで趣味の範囲で行っていたことを
少しずつ仕事として利益が出るようにしてみる、
私のように子ども対象のお教室経営者が、
大人向けの全く違った分野の講座開設をする、
なども
変化が感じられるアクションの一つです。
環境が変わると
人間関係も必然的に変わり
今まで知らなかった世界を知るきっかけにもなります。
そして人間関係が変わると、
自分の才能に気づく人もいます。
今日は、人生を変えるための
３つのアクションについてお伝えしました。
変化を起こしたい、何か始めたい！と感じている人は
ぜひ参考にしてみてくださいね。